華顛何見逼，強半百年身。
眼瞀交書過，心閒藥物親。
衛生元有術，卻老未逢人。
此道須君至，寒燈子細陳。
天地之間人為貴，頭象天兮足象地。
父母遺體宜寶之，箕疇五福壽為最。
衛生切要知三戒，大怒大慾並大醉。
三者若還有一焉，須防損失真元氣。
欲求長先生戒性，火不出兮神自定。
木還去火不成灰，人能戒性還延命。
貪慾無窮忘卻精，用心不已走元神。
勞形散盡中和氣，更仗何能保此身。
心若太費費則竭，形若太勞勞則歇。
神若太傷傷則虛，氣若太損損則絕。
世人欲識衛生道，喜樂有常瞋怒少。
心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。
春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧。
四季長呼脾化食，三焦嘻卻熱難停。
發宜多梳氣宜煉，齒宜數叩津宜咽。
子欲不死修崑崙，雙手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜鹹。
夏要增辛聊減苦，秋辛可省但加酸。
季月少鹹甘略戒，逢然五臟保平安。
若能全減身康健，滋味偏多無病難。
春寒莫放綿衣薄，夏月汗多須換著。
秋冬衣冷慚加添，莫待病生才服藥，
惟有夏月難調理，內有伏陰忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐，免至秋來成虐粒
心旺腎衰切宜記，君子之人守齋戒。
常令充實勿空虛，日食須當去油膩。
太飽傷神饑傷胃，太渴傷血多傷氣。
飢渴飲莫太過，免致膨脝損心肺。
醉後強飲飽強食，未有此身不生疾。
人資飲食以養生，去其甚者將安適。
食後徐行百步多，手摩臍腹食消磨。
夜半靈根濯清水，丹田濁氣切須呵。
飲酒可以陶情性，大飲過多防有玻
肺為華蓋倘受傷，咳嗽勞神能損命。
慎勿將鹽去點茶，分明引賊入其家。
下焦虛冷令人瘦，傷腎傷脾防病加。
坐臥切防風入腦，腦內入風人不壽。
更兼醉飽臥風中，風才一入成災咎。
樅有序兮犬有義，黑鯉朝北知臣禮。
人無禮義反食之，天地神明俱不喜。
養體須當節五辛，五辛不節養傷身。
莫教引動虛陽發，精竭容枯疾病縈。
不問在家並在外，若遇迅雷風雨至。
急須端肅敬天威，靜室收心須少避。
恩愛牽纏不自由，利名索絆幾時休。
放寬些子自家福，免致中年早白頭。
頂天立地非容易，飽食暖衣寧不愧。
思量無以報洪恩，晨夕焚香謝天地。
身安壽永是如何，胸次平夷積善多。
惜命惜身兼惜氣，請君熟玩衛生歌。
衛生草草昧周防，小郡無醫自處方。
採下菊宜為枕睡，碾來芎可入茶嘗。
身因病轉添蕭颯，人到衰難再盛強。
舊喜讀書今亦懶，銅爐慢炷一銖香。
夜涼河漢靜無聲，澄澈天開萬里晴。
蟾吐寒光呈皎潔，桂排疏影甚分明。
良宵方喜故人共，醉語那知鄰舍驚。
一片詩魂招不得，九霄直與月俱清。
道人活計，本清虛掛壁，素琴而已。底事中心嘗＊＊，不足一人之毀。人果何尤，天無可怨，政欲求諸己。愧生乎內，赧然其顙流＊。聖道不遠於人，步趨進退，誰復能違此。好把藩籬都剖卻，看取成蹊桃李。篤敬忠誠，尚行蠻貊，豈不行州里。三薰三沐，為君準擬沉水。
物盈宇宙皆有窮，一氣先天常浩浩。
榮華富貴能幾何，百歲光陰如電掃。
開闢由來莫幾年，聖哲英雄骨俱槁。
勳名蓋世文瑞時，豈若玄玄窮徼妙。
古仙率多山澤，方平通經後從老。
伯陽隱士著參同，援述宣尼辭可考。
人身口腹乃大患，舉世凡夫為此惱。
厚味臘毒尤傷生，甘旨肥醴偏害道。
學仙萬慮要屏除，有累俱為方寸擾。
希夷辟榖功始成，抱樸休糧法宜效。
所以丹丘諸羽人，莫不餐松茹靈草。
誰雲不食胃徒空，入道門衢此為要。
天隱良士工詞章，經傳百家仍探討。
孰知搞志乃松喬，濁利浮榮非所好。
年當強仕捨壯圖。勇辭館餐棲窈窱。
欲仁仁至天所資，道藏仙方過鴻寶。
衛生有藥可忘饑，不愁煮字那能飽。
一從易置冰玉腸，不假青精顏色好。
會驅乾馬及坤牛，捕虎擒龍歸鼎灶。
易骨洗髓由此基，三島十洲輕可到。
縱未能嘗方朔桃，亦須先致安期棗。
世儒悉被客塵迷，志在衣錦而食稻。
惟群高蹈出凡流，見謂秋陽同皜皜。
兒時坐澗石，散發如浮煙。
風驚綠鬅鬙，意谷凌飛仙。
那知二毛見，倏忽到老邊。
蒙紗猶鏟彩，獵鬢強呈鮮。
星星儻未已，遂恐華吾顛。
騎省歎遇合，郎潛感迍邅。
萬古寄一轍，長歌悲昔賢。
流光不假借，志抱何由宣。
余齡事可知，已矣寧非天。
窮通各有待，憔悴孰使然。
淒其槁梧畔，惕若明鏡前。
靈膏詎能涅，{左女右蓐}拂事可憐。
惟應幽室處，一猛放萬緣。
嘗聞衛生要，心白髮自玄。
燕子歸來寒食未。脈脈桃花，微露胭脂蕊。回想舊遊歌舞地。狂詩顛酒當時趣。白日長繩誰可擊。老去情懷，事事都無味。倦鳥知還非有意。
青女橫侵鬢，詎堪連日飲。
黃媼不克家，倏伏半月枕。
陰陽有酣戰，藥劑闕上品。
衛生忘周防，內愧每流瀋。
今朝步崇岡，晴日貸余凜。
江波縠動鏡，嶺雪印塗廩。
竹間小梅花，幽香到襟衽。
去春無幾日，鳥哢如見諗。
酒瓢隨短轅，舊盟聊復寢。
詩句酬物華，是口不容噤。
端居身百憂，況乃貧病俱。
天公頗相愛，相愛雨我蔬。
藥區曉晴新，日薄生意蘇。
衛生固未必，一飽行可圖。
故園天一涯，茆荊誰為鋤。
崢嶸歲雲晚，此念當何如。
連霖啟秋期，金氣晨已兆。
溪雲合余陰，水霞相照耀。
登艫泛涼飆，乘流駕奔峭。
回波蕩塵襟，青山列遠眺。
蒲菼迷森沉，菱荷爭窅窕。
沙明眾女浣，潭淨孤禽嘯。
端居積百憂，暫出窺眾妙。
好爵豈不懷，衛生乃其要。
寄謝滄海人，予亦堪同調。
人生行樂爾，行樂則心閒。
盡既無所用，和氣滋容顏。
衛生有此妙，餘事皆可刪。
若益兼忘理，敢告知識間。
先帝遺弓劍，威靈在九州。
方悲風馭遠，已見月衣游。
別殿笙歌動，中天彩翠福
觚稜參魏闕，氣象擬蓬丘。
羽衛生幢蓋，都人識冕旒。
吾君孝心遠，文考百無憂。
二月山城春尚未。柳弄東風，恰吐黃金蕊。占斷溪頭佳麗地。多君先得閒中趣。我為虛名相絆擊。君自藏，不識愁滋味。世事無勞深著意。年
榮名嗟何為，病木自生癭。
彭殤一夢覺，烏用論久頃。
寄身淵明廬，翛然在人境。
衛生鄙樊雉，放浪任流梗。
相忘到形影，世累不須屏。
銼針聊自營，寧復事幹請。
負暄有餘燠，蓬鬢亂垂頸。
客來坐無氈，誰顧廣文冷。
忽聞過吾門，冠屨不暇整。
邀我招提游，並轡相與聘。
僧關叩禪寂，未語心已領。
並游皆韓徒，辭刃淬鋒穎。
多聞富如坻，吾方拾遺秉。
顧慚管窺陋，未睹豹文炳。
謬追俊游後，如渴得甘井。
願從借金篦，為割眼中眚。
鼻端堊墁久，妙質愧非郢。
賡酬困詩律，恐坐杜陵{療了換省}。
相攜上層崗，出戶畏深阱。
每虞參也魯，跬步輒三剩
遲回月初上，雲間掛金餅。
昏鴉鳴相呼，更覺林逾靜。
湖光湛星漢，渺渺天水永。
歸蹊暗塵土，回首失清景。
角聲下譙門，歸步怯修嶺。
晚市人跡稀，青燈耿疏影。
屏去雞壅與豕零，試聽我誦衛生經。
兩忘寵辱心源淨，一掃榮枯眼界明。
酖毒不令生厚味，奸邪寧使出繁聲。
冥鈞深養靈根固，四體調和血氣平。
莫說長安行路難。休歌骯髒倚門邊。且將見在斗尊前。人意十分如月滿，月明一夕向人圓。年年人月似今年。
干戈蠻觸，問渠爭直有，幾何而已。畢竟顛狂成底事，謾把良心戕毀。生穴藜床，磨穿鐵硯，自有人知己。摩挲面目，不應長為人＊。過眼一線浮華，辱隨榮後，身外那須此。便恁歸來嗟已晚，荒盡故園桃李。秋菊堪餐，春蘭可采，免更煩鄰里。孫郎如在，與群共枕流水。
醫經戒多食，書惡殄天物。
細茹取微足，衛生此其檔。
是銘當匕箸，況我已衰疾。
胡為冒所戒，一臥復十日。
恙痾不虛生，一一自口實。
大嚼健武事，欲強蒲柳質。
行年逾知命，備歷世纖悉。
山膚與水豢，嘗味幾十七。
婪酣復不已，頤正昧終吉。
昔人議四凶，饕餮乃其一。
不見辟榖翁，曾是漢良弼。
三試皆前列，一官何後時。
低回廣文捨，齟齬使君麾。
遇事有如燭，衛生寧及葵。
舊遊成隔世，流涕讀新碑。